【100本以上体験】アダルトグッズの選び方｜素材の安全性とケア

アダルトグッズを選ぶという行為は一昔前なら

「後ろめたい…」

「恥ずかしい…」

というイメージがありましたが、今では自分自身の心と身体をケアするための行為（セクシャルウェルネス）として認識され始めています。

これは単なる快感の追求ではなく、性的な健康を向上させるための、積極的な行動とも言えます。

では、研究のほうは何を明らかにしてきたのか。調べていくと、拍子抜けするほど空白の多い分野でした。海外では素材からフタル酸や可塑剤が検出されたという報告がある一方で、洗い方や乾かし方を比べた査読論文のほうは見つかりません。つまり「安全に選ぶ」という話そのものが、まだ研究に追いつかれていない。

従来の視点は「どんな機能があるか」「どれくらい刺激が強いか」でした。そこに「この商品は本当に安全か」「健康にプラスになるか」が加わる。ヘルスケア商品と同じくらいの視点が、いまは要ります。

アダルトグッズとは、性的な快感やセルフケアのために使う道具の総称です。バイブ・ローター・吸うやつ（吸引タイプ）・ディルド・電マ（ワンド）・リングなどが含まれ、日本では雑貨として売られています。医薬品でも医療機器でもないので、安全の線引きは買う側が持つしかない。ここが、この記事でいちばん伝えたいところです。以下、目的・タイプ・素材・お手入れ・買う場所の順にたどります。

先に、買う場所の話だけ置いておきます。この記事の結論は「素材から決める」なので、商品ページに素材が書いてあるお店から見るのがいちばん早いです。ランキングの順番ではなく、この軸のほうを持っていってください。

ポッドキャスト版 夢野アート

アダルトグッズの選び方は「どこをどう気持ちよくしたいか」で決まる｜目的別の4パターン

ずらっと並んだアダルトグッズを前にして商品を探し始めると、あまりの多さに圧倒されてしまいがちですよね。

最も重要な最初のステップは、商品のスペックではなく、あなた自身の気持ちに耳を傾け、「なぜグッズを使いたいのか」「どんな体験を求めたいのか」を明確にすることです。

目的が定まることで自然とアダルトグッズの選択肢が絞られ、最適なアダルトグッズとの出会いがぐっと近づきます。ここからは主な目的とはどのようなものがあるか一緒に考えてみましょう♪

とはいえ「目的を決めましょう」と言われても、最初はぼんやりしています。もっと手前の質問に置き換えると、急に答えやすくなります——あなたはどこを、どう気持ちよくしたいのか。

手放せなくなる道具は、スペックではなくここで分かれます。同じ人でも、その夜によって選ぶものが違う。だから「1本だけ正解がある」という考え方から先に降りたほうが、買い物はうまくいきます。

①自分の体が何に反応するのかを知る

自分の身体が「何に」「どのように」反応するのか、まだ知らない快感体験をしたいという目的です。

アダルトグッズは、自分1人では届かなかった性感帯を発見したり、特定の刺激への感度を高めたりするための優れたアイテムとなります。

自分が何に心地よさを感じるかを正確に知ることは、自己肯定感を高めるだけでなく、将来パートナーとより豊かな関係を築くための基盤にもなります。

自分の身体を知る事が大事です♪

②パートナーとのセックスのマンネリ解消にも

アダルトグッズは、決してひとりエッチだけのアイテムではありません。

マンネリの解消や、普段とは違う刺激を共有することで、パートナーとのセックスに新たな興奮と深みをもたらします。

「グッズに慣れたら、相手では物足りなくなるのでは」という心配も、よく耳にします。ここは断定できるほどのデータが揃っていない領域です。ただ、道具を相手の代わりと考えるより、自分がどんな刺激を心地よく感じるかを知る手がかりと考えたほうが、実際の使い道には近いはずです。知ったことを言葉にして渡せたなら、それはもう、ふたりの話になります。

実際の温度感も置いておきます。当ブログのXアンケートでは、「パートナーとアダルトグッズを使ったことがある」が46.8%、「使ってみたい」が12.2%。合わせて6割近くが前向きでした（回答156人・2022年10月・回答者の約9割が男性）。いっぽうで「アダルトグッズって何？」も5.8%。知られているようで、まだ入口に立っている人も多い数字です。

③特定の性快感の追求

クリトリス、Gスポット、Aスポット、前立腺など、特定の性感帯への刺激を求めたい目的です。

手や体だけでは難しい角度・振動・圧を、道具は代わりに作ってくれます。自分では届かなかったところに届く、というのがいちばん近い言い方かもしれません。

中イキバイブを快感で選ぶ方法

④心身の健康

快感の先にある、心身の健康増進を目的とするアプローチです。

ただ、オーガズムのときに体で何が起きているのかは、思ったほど分かっていません。「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンにしても、そう単純に言い切れるほど研究の結果はそろっていない。気分が軽くなる実感を語る人は多いのですが、それを特定のホルモンで説明できる段階ではないのです。

骨盤底筋のトレーニング器具としてバイブ型が紹介されることもありますが、効果を言い切れるだけの根拠はまだ揃っていません。痛みや尿もれなど気になる症状があるなら、道具を増やす前に婦人科などで相談するほうが近道です。

イケボと一緒に骨盤底筋を鍛えるバイブ♪

タイプの違いは「面・点・波」で分かれる｜吸引・挿入・同時責め・リング

目的がぼんやり見えたら、次は形の話です。ただ、ここでつまずく人がとても多い。

カタログを並べても、振動数やモードの数からは「どう気持ちいいのか」が伝わってきません。使ってみると、違いはもっと単純なところにありました。

電マ（ワンド）は「面」、ローターは「点」。当たる範囲が違います。そして吸うやつは、時間の形が違う。普通のバイブが振動的に一定の快感だとすると、吸うやつには不思議と波がある。心電図でいえば、一定の波の中に大きな波が定期的に来る感じです。

強いか弱いかではなく、当たり方とリズムの形が違う。ここが分かると、スペック表ではなく自分の好みで選べるようになります。なお、ヒリヒリのような肌の負担が出やすいのは、直接触れるローターや電マのほうでした。当て方と時間の問題で、道具が悪いわけではありません。

①体外用｜吸うやつ・ローター・電マ（ワンド）の使い分け

身体の外側、特に神経が集中するクリトリスや乳首周辺への刺激に特化したタイプです。

女性に人気！見た目の可愛い小さなアダルトグッズ♪

②挿入用｜バイブとディルドは「動かす人」が違う

膣内に挿入し、内側からの快感を探求するためのタイプです。

クラシック型の人気の挿入バイブ

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③同時責め｜中と外を一度に、が向く人と向かない人

クリトリスと膣内を同時に刺激して、内と外をいっぺんに狙うタイプ。

向くのは、外側だけでは物足りない、けれど中だけでも届かない——と感じている方。逆に向きにくいのは、突起の位置が自分の体に合わない場合です。骨格や好みで当たり外れが出やすいので、うまくいかないときは「まず外だけ」「まず中だけ」と分けて試したほうが、原因が見えます。

最近では王道のディルド型バイブにも吸引バイブが付いている場合がありますが、挿入部が柔軟に曲がらない事もあり同時責めになり辛い形状のものもあります。

ネックが曲がりやすく、クリトリスとGスポットを同時に刺激できるTaraシリーズは、SNSでも「強制連続イキバイブ」と言われ人気のシリーズ！タッピング機能で抜け辛いTara S 2代目が特におすすめです♪

同時責めバイブならコレ！

④カップル用｜ウェアラブルとリングは「二人で使う」前提の形

パートナーとのセックス中に使用するように設計されたタイプです。

ペニスもクリも同時刺激♪密着だけで気持ちいい！

⑤アナル用｜選ぶ基準はひとつ、「フレアベース」かどうか

アナルセックスの快感を刺激するために設計されたタイプです。

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タイプが見えてきたら、あとは素材で絞るだけです。商品ページに素材が書いてあるお店なら、そこまで一度に見比べられます。

大きめを選ぶ前に読んでおきたいこと

素材の基準は「非多孔質」｜洗って24時間後もTPE製からは検出、シリコン製は検出なし

アダルトグッズの選び方において、機能やデザインと同じくらい優先すべき基準は「素材の安全性」です。

デリケートな粘膜に触れるものですし、買ったあとで素材だけ替えることはできません。ここは最初に決めておく価値があります。

「body safe」「medical grade」と書いてあれば安心——と言いたいところです。ただ、これらの表示に独立した認証の裏づけがあるとは確認できていません。国際規格（ISO 3533:2021）は2021年にできたものの全文は有料で、手元の製品がそれに従っている証明にもなりません。同じ包装に「body safe」と「安全な使用を意図したものではない」が併記されていた製品も報告されています。

測ったデータのほうは、ゼロではありません。米国で市販4モデルを分析した研究では、外部用のバイブレーターから7種類のフタル酸が低い濃度で検出されました。チェコで20製品の抽出物を試験した研究では、細胞毒性が4製品、感作性がDPRAで3製品・LuSensで10製品。ABS・PVC・ラテックスの製品で陽性が繰り返し出ています。ただしこれは「そういう性質があるかどうか」を見る試験であって、使った人に健康被害が起きる割合ではありません。

もうひとつ。デンマークの環境保護庁が調べた結果では、「Jelly」と表示された素材は可塑化PVCでした。可塑剤の含有量は最大70%——材料の3分の2以上が、やわらかくするための添加物。2005年に集めた製品の調査なので今の市場そのままではありませんが、「やわらかくて安い」の中身がこれだった時期がある、ということです。

アダルトグッズの表面素材が「多孔質」か「非多孔質」か

素材選びの最も重要な分かれ道は、その素材が「多孔質（porous）」か「非多孔質（non-porous）」かという点です。

まず選びたい非多孔質の4素材

迷ったら、この4つのどれかを選んでおけば大きくは外しません。

注意したい素材｜PVC・ゼリー・TPEの見分け方

以下の素材で作られた商品は、使用の際にはご注意ください！

表示だけでは分からないぶん、実際に買って確かめた記録は役に立ちます。同じショップの商品を13個買って素材や作りを見たBestvibeは安全？元風俗嬢が13個買って検証も、判断の材料にどうぞ。

一覧表｜素材の安全性とローションの相性

この表は、あなたがショップやオンラインで商品を選ぶ際に、瞬時に安全性を判断するためのチェックリストです。

素材	多孔性	安全性	潜在的な毒素	ローションの互換性
医療グレードシリコン	非多孔質	◎	なし	水性、油性（シリコン性は不可）
ABS樹脂	非多孔質	◎	なし	水性、シリコン性、油性
ガラス	非多孔質	◎	なし	水性、シリコン性、油性
ステンレススチール	非多孔質	◎	なし	水性、シリコン性、油性
TPE/TPR	多孔質	△	フタル酸エステル等の可能性	水性のみ
PVC/ゼリー	多孔質	✕	フタル酸エステル、BPA/BPS	水性のみ

ローションは水性が基本｜洗い方の正解はまだ分かっていないので、素材で決める

どんなに素材のいいものを選んでも、使い方と手入れでその良さは目減りします。しかも、ここが不思議なところなのですが——洗い方・乾かし方・多孔質のどれについても、比べた査読研究が見つかりません。米国産婦人科学会（ACOG）の委員会意見も、勧めているのは「洗うこと」までで、方法までは書かれていない。つまりこの節に書けるのは、研究の結論ではなく実践知のほうです。

ローションは「痛くしない」ための道具

ローションは、単に滑りを良くするためだけのものではありません。摩擦が減れば、粘膜の細かな傷も起きにくくなります。

痛みなくスムーズに入るかどうかは、潤いがあるかどうかでかなり変わります。「濡れにくい日」は体調でも気分でも起こるので、足りないと感じたら足す。それだけのことです。

シリコン製には水性ローション｜シリコン系は相性が悪い

ここだけは、覚えておいてほしい相性の話があります。

シリコン製のグッズに、シリコン系のローションは使わないでください。

化学には「似たものは似たものを溶かす」という原則があります。

シリコン系ローションに含まれるシリコンオイルが、シリコン製グッズの表面をおかしてしまうためです。表面がべたついたまま戻らなくなることがあり、そうなると洗っても落ちません。

いちばん融通が利くのは「水性（水溶性）ローション」です。シリコンを含むどの素材とも、コンドームとも相性がよく、洗い流すのも簡単。迷ったらこれを1本、と考えておけば足ります。

シリコン製には水性のローションを。覚えておくのは、ここだけで大丈夫です。

洗う・乾かす・しまう｜凹凸のあるものほど乾きにくい

手順そのものは短いのですが、つまずくのはたいてい2番目です。洗うより、乾かすほうが面倒——とくに吸うやつのように口の部分がへこんでいる形は、水気が残りやすい。男性向けのアイテムが「乾かしにくい」と言われるのも同じ理由で、これは意識の問題ではなく凹凸の問題です。防水表記のあるものなら丸洗いできるので、そのぶん楽になります。

ひとつだけ、経験から強く言えることがあります。ローションで赤みが出て、日ごとに増していったことがありました。様子見では治らず、受診したら皮膚炎で、処方薬を出してもらってようやく落ち着いた。赤みが引かない・広がるときは、様子を見ずに皮膚科や婦人科へ。これは道具の問題ではなく、体の問題です。

使っていて痛いときの原因と対策はバイブが痛いのはなぜ？原因と10の対策に、使わなくなったあとの手放し方はアダルトグッズの処分方法にまとめています。買う前に「捨て方」まで見ておくと、置き場所の悩みが減ります。

買って後悔するのは「重さ」と「音」｜スペック表に出てこない3つの軸

いい素材を選んで、目的も決めた。それでも引き出しの奥で眠っている一本がある——そういうことが起きます。原因はたいてい、商品ページに書いていないところにありました。

失敗の正体は「重い」と「うるさい」だった

買って失敗したのは、重いもの。それから、起動した瞬間に「これは無理」と思うほどうるさかったものです。とくに古いタイプのローターやバイブは、「じじじじ」という音がやたらと響きます。新しい機種ほど静かになっているので、これは世代の違いでもあるのでしょう。

音は、家に人がいる暮らしだと「そもそも使えるかどうか」を決めてしまいます。夜に布団の中で、と考えているなら、レビューに「静か」と書かれているかを先に見ておいてください。スペック欄のdB表記より、使った人の一言のほうが当たります。

「軽い＋小さい」ではなく「軽い＋持ちやすい」

世間では「軽くて小さいほうがいい」と言われます。でも、いくら小さくても持ちにくいと、当てるたびに微調整が要る。手首が疲れて、集中も切れます。

選ぶなら「軽い＋持ちやすい」。握ったときに角度がすっと決まるかどうかのほうが、サイズの数字よりよほど効きます。ここは商品説明が「コンパクト」としか書いてくれない部分なので、写真で持ち手の太さを見るくらいしか手がありません。

ランキング上位＝自分に合う、ではない

そして、これは書いておきたいことです。ランキングの上位だから自分に合う、とは限りません。家電を買うときの読み方とは、少し違う。相性の話だからです。上位というのは「多くの人が良いと言った」であって、「あなたに合う」ではありません。

そのうえで最初の1個を聞かれたら、私は吸うやつを挙げています。予算1万円前後なら、防水で静かな定番をひとつ。安いものを2つより、ちゃんとしたものを1つ。3千円前後なら電池式の小型ローターでも、自分に振動が合うかを知る入門としては十分です。

どこで買う？——怖いのは「知らないサイトで直接買う」こと

買う場所の相談で出てくるのは、だいたい同じ3つです。

• サイトのセキュリティは大丈夫か
• 個人情報はどうなるのか
• 本当に届くのか

これ、書きながら気づいたのですが——アダルトグッズだから怖いのではなく、知らないサイトから直接買うのが怖いんですよね。家電だって、メーカーの直販サイトではなかなか買いません。大手モールの中の一店舗という形に慣れているだけ、という面はあると思います。

「購入履歴に残るのが嫌で買えない」という声もあります。梱包や品名の書き方を先に確かめておくのは、後ろめたいことではなく、ふつうの準備です。

届き方も書いておきます。

どのショップにどんな品ぞろえがあるかはBeYourLoverのおすすめアイテム19選にまとめています。ショップごとの梱包の実物写真も載せているので、届き方が気になる方はそちらもどうぞ。

よくある質問｜「感度が鈍くなる」「相手で満足できなくなる」は本当？

アダルトグッズの周りには、出どころの分からない話がよく流れています。調べてみると、根拠のないものと、まだ誰も調べていないものが混ざっていました。

【質問1】使いすぎると「感度が鈍くなる」？

結論から言うと、「鈍る」と示した研究のほうが見当たりません。

とはいえ、何も起きないわけでもありません。

強い振動のあとに一時的にしびれた感じが残ることはあります。米国の全国調査でも、使用後の性器の不調（しびれ・痛み・赤みなど）は、使ったことのある女性のうち71.5%が経験なしで、経験した人も多くは軽度で一過性と報告されています。ただ、続くようなら使用を控えて、気になるときは医療機関で相談してください。

では逆向きのデータはあるのか。米国で、性的興奮やオーガズムに困りごとのある女性70人に器具を使ってもらった研究があります。性機能の指標（FSFI総得点）は20.04 → 25.03（1か月）→ 26.66（3か月）と上がり、感覚の検査でも低下は見られませんでした。ただし対照群がなく、途中でやめた人もいる研究です。だから「良くなる」とは言えません。言えるのは、鈍ると示したものが見つからず、逆向きの報告のほうがある、というところまでです。

【質問2】パートナーとのセックスに悪影響は？

ここは、断定できるほどのデータが揃っていない領域です。ただし「悪影響がある」と示したものも見当たりません。

「グッズに慣れてしまうと、相手では満足できなくなるのでは」——この不安は、本当によく聞きます。

考え方をひとつ変えると、この不安はだいぶ軽くなります。道具は相手の代役ではなく、自分の好みを翻訳する装置だと思ってみてください。

道具を使うと、自分がどんな刺激を心地よく感じるのかが見えてきます。それを言葉にして渡せたなら、そこから先は二人の話です。米国の全国調査でも、バイブの使用は健康的な行動や良好な性機能と関連が報告されています（関連であって、因果を示すものではありません）。

【質問3】振動パターンは多いほうがいい？

多くのバイブには、波・パルス・段階的に強くなるタイプなど、何十種類もの振動パターンが入っています。メーカーの説明はたいてい「同じ刺激に慣れるのを防ぐため」。

ところが、実際に使っていると、いつも同じ1〜2モードに落ち着きます。

モードの数より、強さを細かく変えられるかどうか。ここが合わないと、結局いちばん単純な連続振動しか使わなくなります。ただしこれは私の使い方の話で、好みが大きく分かれるところでもあるので、断定はできません。

リズムが勝手に変わると、そこで集中が切れてしまう——そう感じる人もいます。

もちろん、わざとオーガズムを遅らせる使い方や、前戯でじらす目的なら、パターンは向いているでしょう。ただ、モードの数そのものを買う理由にしなくていい、とは思います。

モードの数を売りにした高い機種より、強さを細かく変えられて、静かで持ちやすい一本のほうが出番は多くなります。振動そのものの質（重く響く「ランブル」か、細かく震える「バジー」か）で選ぶ考え方はバイブの振動タイプの解説にまとめました。

スマートトイは「アプリの権限」から見る｜アプリ連携の3つのチェック

近年進化したアダルトグッズの中にはスマートフォンアプリと連携し、遠隔操作や音楽・映像との同期が可能な「スマートトイ」というアイテムが現れました。

スマホで手軽に操作できる反面、見過ごされがちなリスクもあります。

見落とされやすいのは、機械そのものよりアプリのほうです。

①不透明なデータ収集

インストールの前に、アプリが求める権限の一覧を見てください。グッズを動かすだけなら要らないはずのものが混ざっていることがあります。

たとえばカメラ・マイク・正確な位置情報・連絡先。ビデオ通話の機能があるアプリならカメラは要りますが、そうでないなら理由が説明できるはずです。集めたデータをどう使い、どこに置くのかを書いていないアプリは、そこで一度立ち止まる価値があります。

②脆弱性によるハッキングのリスク

多くのスマートトイは、Bluetoothでスマートフォンと接続されています。

通信の守り方はメーカーごとに差があり、検証の結果を公開している機種は多くありません。アプリのレビュー欄より、メーカーがセキュリティについて何をどこまで書いているかを見たほうが早い、というのが正直なところです。

できることは、意外と地味です。遠隔で使わない日はアプリを切っておく。位置情報の権限を切っておく。それだけでも、渡さずに済むものがあります。

遠隔操作そのものの仕組みや、ふたりでの始め方は遠隔バイブとは？仕組みとカップルでの始め方にまとめています。

③安全に楽しむためのチェックポイント

スマートトイを選ぶときに見ておきたいのは、次の3つです。

まとめ｜最終チェックリストと、「安心＝快感」という考え方

ここまで、目的・タイプ・素材・お手入れ・買う場所をたどってきました。最後にひとつ足すとしたら、これです——衛生を気にしておくと、安心がそのまま快感につながりやすい。これ大丈夫かな、と思いながら使うのって、思いっきりできないんですよね。

気持ちよくない原因は人それぞれで、まったく同じ条件で測れるものでもありません。だから、人と比べるのではなく、自分が気持ちいいと思ったことを試してみる。そのくらいの気楽さで、ちょうどいいと思います。

具体的な商品名まで見て決めたいときは、目的別に候補をまとめたアダルトグッズおすすめ＆選び方のほうが早いです。この記事は「どう選ぶか」の教科書、あちらは「どれを選ぶか」の一覧、という住み分けにしています。

夢野アートについて：「快感を科学する」をテーマに、性の悩みや心地よさを、科学と実体験の両面からやさしく伝えるメディアです。この記事は元風俗嬢の夢野カナエが、100本以上のアダルトグッズ経験と性科学の研究をもとに執筆しています。カナエの体験は共感のための語りであり、医学的な診断・助言ではありません。

参考文献とサイト

• Anderson TA, et al. (2014). A study of human papillomavirus on vaginally inserted sex toys, before and after cleaning. Sex Transm Infect, 90(7), 529–531.
  内容: 共有した器具のHPV DNAを、洗浄前後で測った研究。クリーナーで洗って24時間後、TPE製は「洗った直後に陽性だった5個のうち2個」から検出、シリコン製は検出なし。米国・女性n=12の小規模研究。
• Sipe JM, et al. (2023). Bringing sex toys out of the dark: exploring unmitigated risks. Microplastics and Nanoplastics, 3(1), 6.
  内容: 米国で市販4モデルの素材を分析。外部用バイブレーターから7種類のフタル酸を低濃度で検出。少数の製品を調べたもので、市場全体を示すものではない。
• Svobodova L, et al. (2020). Safety testing of adult novelties using in vitro methods. Regul Toxicol Pharmacol, 117, 104780.
  内容: チェコで20製品の抽出物をin vitro試験。細胞毒性4製品、感作性はDPRA 3製品・LuSens 10製品。ハザード試験であり、使用者に健康被害が起きる割合ではない。
• Nilsson NH, et al. (2006). Survey and health assessment of chemical substances in sex toys. Survey of Chemical Substances in Consumer Products No.77. デンマーク環境保護庁.
  内容: 公的機関の調査。「Jelly」と表示された素材は可塑化PVCで、可塑剤の含有量は最大70%。2005年に調達した製品の調査。
• American College of Obstetricians and Gynecologists (2013). Committee Opinion No. 582: Addressing Health Risks of Noncoital Sexual Activity. Obstet Gynecol, 122(6), 1378–1382.
  内容: 米国産婦人科学会の委員会意見。アダルトグッズの洗浄を勧めているが、洗い方までは示していない。
• Guess MK, et al. (2017). The Effects of a Genital Vibratory Stimulation Device on Sexual Function and Genital Sensation. Female Pelvic Med Reconstr Surg, 23(4), 256–262.
  内容: 米国・70人の単群前向き研究。FSFI総得点は20.04→25.03（1か月）→26.66（3か月）。感覚検査でも低下は見られなかった。対照群がなく脱落もあるため、因果の証明ではない。
• Herbenick D, et al. (2009). Prevalence and Characteristics of Vibrator Use by Women in the United States. J Sex Med, 6(7), 1857–1866.
  内容: 米国の全国代表サンプル（女性2,056人）。バイブの使用は健康的な行動・良好な性機能と関連が報告され、使用後の性器の不調（しびれ・痛み・赤みなど）は、使ったことのある女性のうち71.5%が経験なしで、経験した人も多くは軽度で一過性とされている。
• Herbenick D, et al. (2011). Beliefs about women’s vibrator use: results from a nationally representative probability survey in the United States. J Sex Marital Ther.
  内容: 米国の全国調査。バイブの使用について「信じられていること」を調べた研究。
• Dubinskaya A, et al. (2024). The Role of Vibrators in Women’s Pelvic Health. Int Urogynecol J.
  内容: 53人の前向きパイロット研究。骨盤・性・メンタルの健康との「関連」を報告したもので、効果を示したものではない。
• Roberts B, et al. (2025). Prevalence of Sexual Function and Vibrator Use Among Urogynecology Patients. Urogynecology (Phila), 31(1), 65–70.
  内容: 米国の泌尿婦人科外来患者165人の調査。臨床集団のため、一般の人にそのまま広げることはできない。
• Dahlberg M, et al. (2019). Retained rectal foreign bodies. Int J Colorectal Dis, 34(1), 181–183.
  内容: スウェーデン・単一病院の報告。直腸から取り出された異物85例のうち41%がディルドやアナルプラグ。使用者数が分からないため、頻度を示す数字ではない。
• Calabrò RS, et al. (2019). Neuroanatomy and function of human sexual behavior: A neglected or unknown issue? Brain Behav, 9(12), e01389.
  内容: 人の性行動に関する神経解剖と機能のレビュー論文（背景理解のための参考）。
• ISO 3533:2021 Sex toys — Design and safety requirements for products in direct contact with genitalia, anus, or both. 国際標準化機構.
  内容: アダルトグッズの素材と設計の安全要求事項を定めた国際規格。全文は有料で、個別の製品が適合していることを示すものではない。

この記事の根拠と読み方: 挙げた数字は米国・チェコ・デンマークなど海外の研究や公的調査によるもので、日本にそのまま当てはまるとは限りません。HPVの残存（24時間後にTPE製で検出・シリコン製は検出なし）は女性 n=12 の小規模研究、素材の化学分析もいずれも少数の製品を調べたものです。細胞への試験は「そういう性質があるか」を見るもので、使った人に健康被害が起きる割合ではありません。示されているのは多くが「関連」であって、同じ結果が起きると保証するものでもありません。

免責事項: 本記事は情報提供を目的としたもので、医学的な診断や治療の代替にはなりません。感じ方には個人差があり、効果を保証するものではありません。痛み・出血・引かない赤みなどが続くときは使用を中止し、婦人科や皮膚科などの医療機関にご相談ください。本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。18歳以上の方を対象にしています。